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¿Echar la siesta es bueno para la memoria? | Ciudad Valencia
Durante ese pasajero estado de calma, el cerebro replica los circuitos usados durante el aprendizaje. Sin dormir, no podemos crear nuevos recuerdos; esto ya lo sabemos la mayoría. Pero el hecho de echarnos una breve siesta, descansar sin caer en el estado de ensueño, es suficiente para memorizar