Esa actividad llamada ejercicio y que a algunas mujeres nos cuesta hacer, resulta que puede llevar tus orgasmos a la dimensión desconocida del placer.

Orgasmos llenos de placer con solo 40 minutos de cardio
Orgasmos llenos de placer con solo 40 minutos de cardio

Un estudio lo ha revelado, y en Ciudad VLC te explicamos cómo es que hacer cardio te dará más placer en la cama…Haz ejercicio de cardio y tus orgasmos te dejarán sin aliento.

Resulta que de acuerdo a un estudio publicado en The Journal of Sexual Medicine (una revista especializada de medicina) hacer ejercicios cardiovasculares mejoran la calidad de los orgasmos en mujeres pero no sólo eso, también ayudan a los hombres que tienen disfunción eréctil.

Orgasmos llenos de placer con solo 40 minutos de cardio
Orgasmos llenos de placer con solo 40 minutos de cardio

Las personas que habían participado en este estudio, practicaban diferentes deportes: bicicleta, natación y caminata.

Al hacerles preguntas sobre su vida sexual, la mayoría coincidía en que al tener sexo no tenían problemas para llegar al orgasmo e incluso lo practicaban 2 veces por semana.

El ejercicio de cardio hace los orgasmos mas intensos.

Pero todo esto tiene un explicación que a lo mejor ya conocías ya que, además de quemar calorías, y volverte una persona más activa; el ejercicio incrementa tu líbido sexual y segregas las hormonas del placer y la felicidad: dopamina, serotonina y oxitocina.

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Se recomienda que tu rutina de ejercicio tenga una duración de 40 minutos. Si nunca has hecho ejercicio, no te preocupes ni comiences con algo intenso,empieza con una de 10 e ir subiendo los minutos conforme tu cuerpo mejore su resistencia física (así que no te preocupes).

Ciudad VLC / Mujer De 10

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