La hipertensión arterial es una de las enfermedades más frecuentes en la población mundial. Esta se produce por el aumento de la fuerza de la presión que ejerce la sangre sobre las arterias de forma sostenida generando problemas cardíacos.

Lo más recomendable para regular la presión arterial es bajar de peso, dejar de consumir grasas, ejercitarse y consumir bebidas naturales como este licuado milagroso que le enseñaremos el día de hoy.

 

A continuación presentamos algunas recetas con perejil que son un verdadero milagro para la salud.

 

Licuado milagroso para combatir la hipertensión
Licuado milagroso para combatir la hipertensión

 

 

 

 

Licuado de perejil y limón

Ingredientes:

1 ramillete fresco de perejil

2 limones

500 ml de agua purificada

Preparación:

1. Previamente lava y desinfecta el perejil.

2.- En el vaso de la licuadora agrega el perejil, los limones (con todo y cáscara), agrega el agua purificada y licúa perfectamente bien, hasta obtener una mezcla homogénea.

3.-Sirve y consume inmediatamente en ayunas.

Es recomendable ingerir esta bebida durante 30 días seguidos para que se regule la presión arterial y a través de su poder diurético se eliminen los líquidos retenidos.

Recuerda, la constancia es la clave del éxito.

AGUA DE PEREJIL, MILAGROSA PARA BAJAR TRIGLICÉRIDOS Y ADELGAZAR
Licuado milagroso de perejil para bajar los triglicéridos y adelgazar

 

 

Agua de perejil milagrosa para bajar los triglicéridos y adelgazar

Mantener un nivel de triglicéridos normal es importante para evitar enfermedades vasculares y otros problemas graves de salud.

Se ha comprobado que el perejil aporta maravillosas propiedades. Sus ramitas cuentan con una fuente abundante de vitamina C, calcio, hierro y vitamina A.

El perejil, además de tener propiedades medicinales, ayuda a bajar de peso porque es diurético, depurativo, quema grasa, disminuye los gases y baja el nivel de colesterol malo.

 

 

Se puede consumir en jugo, licuado con vegetales y tomarlo durante el día en forma de té.

 

 

Infusión de perejil para regular triglicéridos

Ingredientes

1 ramo grande de perejil fresco

1 litro de agua

Preparación:

El primer paso es lavar y desinfectar perfectamente las hojas de perejil.

En una olla mediana agrega agua y llévala a ebullición, agrega las hojas de perejil y permite que hiervan por 5 minutos.

Deja que el líquido repose por 15 minutos y posteriormente cuela el agua. Deja enfriar y guardar en el refrigerador.

La recomendación es consumir esta bebida diariamente a lo largo del día, durante 15-20 días seguidos.

 

 

Infusión de perejil para regular triglicéridos
Infusión de perejil para regular triglicéridos

 

 

Té de perejil para bajar de peso rápido

El té de perejil es ideal para tu dieta gracias a su capacidad para eliminar toxinas.

Prepáralo así para tener mejores resultados:

250 mil de agua

1 ramita de perejil picado

El jugo de medio limón

Pon a hervir el agua con la ramita de perejil. Cuando esté listo, apaga y deja reposar la infusión por 10 minutos. Agrega el limón y sirve. Si prefieres puedes agregarle una cucharadita de miel.

Esperemos aprovechen las propiedades que te brinda el perejil

 

 

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Ciudad VLC / Televisa News

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