Concienciar a las mujeres sobre la importancia de conocer las técnicas de autoexploración mamaria, las revisiones periódicas y la mamografía son fundamentales para poder detectar a tiempo el cáncer de mama. La importancia de la detección temprana del cáncer de mama mediante el uso de la mamografía y otras técnicas es fundamental ya que cambian el pronóstico de la enfermedad.

 

El diagnóstico precoz es vital, pues de él dependen las posibilidades de curación, que pueden ser del 100 %, si se detecta a tiempo.

La mujer debe aprender a conocer bien su cuerpo y así apreciar cualquier signo de alarma. Los especialistas recomiendan a todas las mujeres mayores de 20 años que realicen la autoexploración mamaria cada mes.

Después de los 25 años, lo mejor es que un especialista explore sus mamas anualmente. Y a partir de los 40 años de edad, es conveniente que se someta periódicamente a una mamografía.

Basta con estar un poco atenta a cualquier cambio en los senos y si se aprecia alguno, acudir con rapidez al médico, el único capacitado para valorar por medio de pruebas específicas, como la mamografía, ecografía o resonancia magnética, si se trata de un cáncer de mama.

La autoexploración puede efectuarse ante un espejo para apreciar cualquier cambio en el color y textura de los senos. Una vez observadas ambas mamas, el examen se completa con una palpación.

 

cáncer de mama

 

¿Qué se busca?

Un bulto del tamaño de un guisante o una avellana (no tiene que ser doloroso). Una masa dura y densa, inmóvil al palparlo.
Anomalías asimétricas. Generalmente sólo aparecen en uno de los senos.
Pezón retraído (en una posición invertida a la normal).
Cambios en el color de la areola (la piel de tonalidad oscura que rodea al pezón).
Alteraciones en la textura de la piel de la mama (piel de naranja, rojeces, grietas).
Incremento del número de venas visibles en uno de los senos.
Asimetrías en el tamaño de las mamas.

 

¿Se puede prevenir el cáncer de mama?

Durante mucho tiempo se consideró que el cáncer de mama no se podía prevenir. Así que todos los esfuerzos se centraron en la detección precoz con mamografías.
Hoy en día, además de detectarlo precozmente con mamografías, se intenta evitar su aparición mediante el control de los factores de riesgo modificables.
Así, aunque el control de estos factores de riesgo, no evita totalmente el cáncer de mama, sí se puede reducir hasta un 30% la probabilidad de que este aparezca.

 

 

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Come sano:
Sigue una dieta variada y equilibrada, rica en aceite de oliva.

Muévete:
Has ejercicio entre 4 y 7 horas por semana

Ojo con el alcohol:
Lo mejor es no ingerir ningún tipo de alcohol
No fumes: Además estarás previniendo otro tipo de cáncer, como el de pulmón.
Las hormonas importan: Si te es posible, da lactancia materna al menos seis meses.
Evita el tratamiento hormonal sustitutivo.

Pruebas diagnósticas no invasivas:
Mamografía: Es la radiografía de la mama. Se realiza con un aparato de Rayos X especial para mamas, que con muy baja dosis de radiación es capaz de detectar diversos problemas, principalmente el Cáncer de Mama.

Ecografía: La ecografía mamaria es una prueba que se complementa con la anterior, en muchas ocasiones permite describir con mejor detalle estructuras intrama- marias como los quistes.  La ecografía también es indicada para mamas jóvenes o de alta densidad.

Resonancia Nuclear de mama: Es una resonancia magnética de las mamas. Se utiliza como estudio complementario a las pruebas anteriores y para pacientes de alto riesgo.

Pruebas diagnósticas mínimamente invasivas:
Punción o Biopsia guiadas por estereotaxia: Es una técnica que permite estudiar una lesión con gran precisión, ya sea mediante la obtención de una muestra de algunas células (punción con aguja fina o PAAF) o de tejido (biopsia con aguja gruesa o BAG).
Sistema BAV – Biopsia por Aspiración por Vacío (Vacuum Assisted Biopsy): Es un sistema de biopsia que permite obtener con una sola punción, múltiples cilindros de pocos milímetros de espesor permitiendo un adecuado estudio histopatológico.

 

Ciudad VLC/Mejorsincancer.org

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